頂端新聞?dòng)浾?沈若宸

　　

　　5月10日清晨，在鄭州黃河畔南裹頭廣場(chǎng)第八屆“黎明腳步母親節(jié)黃河跑”的跑道上，視障跑者石國旗與陪跑員李韶華正并肩前行。兩人之間，一條不足一米的短繩，隨著他們的步伐時(shí)而微垂，時(shí)而輕牽，在熙攘的人潮中形成了一種無聲的默契。

　　

　　他們是“黑暗跑團(tuán)”的一員。這支由8位視障跑者和15位志愿者組成的隊(duì)伍，是當(dāng)日近千名參與者中一道特別的風(fēng)景。在“母親節(jié)”這個(gè)關(guān)于愛與感恩的日子里，在“母親河”畔，他們以這種緊密相連的方式，共同詮釋著“逐光同行”中“同行”二字堅(jiān)實(shí)、溫暖的涵義。

　　

　　“我們不是‘參賽’，是‘赴約’”

　　

　　清晨七點(diǎn)多，距離起跑還有一段時(shí)間，南裹頭廣場(chǎng)已逐漸喧鬧起來。但在廣場(chǎng)一隅，“黑暗跑團(tuán)”的集結(jié)區(qū)卻顯得有些不同。這里沒有熱烈的呼喊，也沒有躁動(dòng)的熱身，取而代之的是一種沉靜而專注的氛圍。

　　

　　視障跑者石國旗和陪跑員李韶華、韓志敏正進(jìn)行著起跑前最后的準(zhǔn)備。三人圍站，石國旗伸出手，李韶華熟練地將那根橘黃色的短繩一端套在他的手腕上，另一端系在自己腕間，然后輕輕調(diào)整松緊。這不是他們第一次配合。在2026年的安陽半程馬拉松上，正是這兩位陪跑員協(xié)助石國旗完成了人生首場(chǎng)半馬，成績(jī)是2小時(shí)28分20秒。此刻，他們低聲交流著，確認(rèn)著彼此都能感知到繩子傳遞的合適力道。

　　

　　“我們不是來‘比賽’的，更像是來‘赴約’。”石國旗說。自2025年5月加入“黑暗跑團(tuán)”鄭州站以來，跑步對(duì)他而言，從一種遙不可及的挑戰(zhàn)，變成了一項(xiàng)可以期待和享受的日常。這次“母親節(jié)黃河跑”的10公里健康跑，是他為備戰(zhàn)下半年鄭州半程馬拉松、沖擊2小時(shí)目標(biāo)而進(jìn)行的一次重要訓(xùn)練。“在黃河邊跑，感覺會(huì)很不一樣，我挺期待的。”他表示，盡管看不見風(fēng)景，但能聽到水聲，感受到開闊河面上吹來的風(fēng)，這本身就是一種享受。

　　

　　陪跑員李韶華蹲下身，最后檢查了一遍石國旗的鞋帶。對(duì)他和韓志敏而言，這次陪跑任務(wù)的核心一如既往：安全、信任與陪伴。“我們的角色不是‘引導(dǎo)’，而是‘延伸’。”李韶華解釋道，“延伸他的感知，確保路況信息能無縫傳遞，讓他能安心、自由地去跑。”賽前，他們所在的三人小組已進(jìn)行了多次針對(duì)性訓(xùn)練和測(cè)試，組委會(huì)也專門為跑團(tuán)協(xié)調(diào)了集體報(bào)名、專車接送等便利，確保這23人能順利集結(jié)。

　　

　　在他們周圍，其他小組也在進(jìn)行類似的最后準(zhǔn)備。有的陪跑員在向視障搭檔描述眼前的場(chǎng)景和起跑后的程序，有的則在同步熱身動(dòng)作。這種低聲、細(xì)致的交流，與現(xiàn)場(chǎng)廣播的音樂聲和人群的嘈雜聲形成了微妙對(duì)比。對(duì)他們來說，這場(chǎng)奔跑在發(fā)令槍響之前，默契的協(xié)作就已經(jīng)開始了。

　　

　　聽見黃河，握住光

　　

　　發(fā)令聲響，人潮涌動(dòng)。石國旗在左右兩位陪跑員的“護(hù)航”下，步入了屬于他們的賽道。對(duì)他們而言，這場(chǎng)奔跑的體驗(yàn)，始于耳畔。

　　

　　風(fēng)聲從河面吹來，水流聲在左側(cè)持續(xù)作響，陪跑員清晰的口令在耳邊響起：“注意，路面有小坡”、“向右靠一點(diǎn)”、“前面有補(bǔ)水站”。所有這些聲音被石國旗捕捉、分辨，幫助他判斷自己所處的位置和前方的路況。

　　

　　連接他們的那根短繩，則以另一種方式傳遞著信息。在平直寬闊的路段，繩子通常是松弛的，石國旗可以自由地?fù)]臂、保持自己的節(jié)奏。一旦遇到轉(zhuǎn)彎、路面起伏或需要避讓，繩子上便會(huì)傳來明確而細(xì)微的力道變化，那是無需言語的精準(zhǔn)指引。它不是單向的引導(dǎo)，而是一種動(dòng)態(tài)的連結(jié)，實(shí)時(shí)同步著兩人的節(jié)奏與意圖。“繩子松緊的變化，就是我們的‘對(duì)話’。”陪跑員韓志敏說。

　　

　　當(dāng)被問及在這場(chǎng)以“逐光”為主題的奔跑中感受到了什么“光”時(shí)，石國旗的答案是：“是旁邊志愿者和跑友的加油聲，是陪跑員穩(wěn)定可靠的聲音。”對(duì)他而言，“光”并非視覺意象，而是一種被支持、被鼓勵(lì)的溫暖感受，是心靈能夠感知到的明亮。陪跑員李韶華則補(bǔ)充了另一種理解：“我們團(tuán)名叫‘黑暗跑團(tuán)’，但奔跑本身就是在尋找心里的光。這束光，可能就是自由、信任和伙伴。”

　　

　　奔跑途中并非全無挑戰(zhàn)。在幾處人流匯聚或路面從硬化道變?yōu)橥谅返牡胤�，�?duì)伍需要更謹(jǐn)慎。這時(shí)，兩位陪跑員會(huì)提前溝通，明確分工，一位更專注于口頭描述路況和前方障礙，另一位則通過繩子的力道給予更直接的提示。他們用這種“一描述一引導(dǎo)”的配合，平穩(wěn)地度過每一個(gè)小難點(diǎn)。整個(gè)過程沒有戲劇性的緊張，只有一種專注于解決問題的平常心。

　　

　　“最難的不是路，是心里的坎。一旦完全信任身邊的伙伴，腳步就踏實(shí)了。”石國旗說道。在黃河滔滔水聲的陪伴下，三人小組就這樣以穩(wěn)定勻速的節(jié)奏，向著10公里的終點(diǎn)跑去。

　　

　　獎(jiǎng)牌很輕，情誼很重

　　

　　上午九點(diǎn)半多，石國旗在兩位陪跑員一左一右的同步伴隨下，踏過終點(diǎn)線。沒有沖刺的激烈，整個(gè)過程平穩(wěn)得如同他們之前的每一公里。停下腳步后，他長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，臉上浮現(xiàn)出放松而平靜的笑容。李韶華和韓志敏幾乎同時(shí)伸出手，解開了各自手腕上那根短繩。

　　

　　“感覺怎么樣，國旗？”李韶華一邊問，一邊遞上一瓶水。

　　

　　“挺好，節(jié)奏挺穩(wěn)的。就是最后那段河風(fēng)有點(diǎn)大。”石國旗回答，語氣平常得像剛結(jié)束一次日常訓(xùn)練。沒有特別的慶祝，三人只是互相拍了拍肩膀，然后由陪跑員引導(dǎo)著，走向領(lǐng)取獎(jiǎng)牌的區(qū)域。

　　

　　當(dāng)那塊完賽獎(jiǎng)牌被掛到脖子上時(shí)，石國旗用手仔細(xì)地觸摸了它的形狀和紋理。“和之前馬拉松的獎(jiǎng)牌重量差不多，”他笑著說，“但今天這塊，是在黃河邊跑的，感覺不一樣。”

　　

　　“我知道黃河在旁邊，但實(shí)際聽到那么持續(xù)、開闊的水聲，心里的感覺還是很不一樣。”這份獨(dú)特的感知，讓他對(duì)“母親節(jié)”與“黃河”有了更具體的體會(huì)。“這是一種被厚重氛圍滋養(yǎng)著的感覺，我用我的方式感受到了。”

　　

　　對(duì)陪跑員李韶華來說，這份共同的經(jīng)歷是關(guān)于“互相照亮”。“從完成任務(wù)的角度，是我們陪著他。但他的勇氣和信任，同樣在給我們力量。就像一起跑的時(shí)候，彼此都更‘亮’了一點(diǎn)。”韓志敏則看著手中的完賽獎(jiǎng)牌說：“獎(jiǎng)牌很輕，但一起完成這件事的情誼，挺重的。”

　　

　　拍完合照，三人隨著完賽的人群離開。黃河的水聲，還在身后繼續(xù)流淌。

　　

　　讓每一步都算數(shù)

　　

　　活動(dòng)承辦方“黎明腳步”負(fù)責(zé)人汪海解釋了特別邀請(qǐng)“黑暗跑團(tuán)”的初衷：“這既是我們踐行‘帶動(dòng)更多人一起跑步’的理念，也是對(duì)‘黃河逐光’主題的呼應(yīng)。”他表示，“逐光”不僅關(guān)乎視覺，更是一種心靈的向往。“他們的參與，讓彼此都感受到鼓勵(lì)與關(guān)愛。”

　　

　　在具體保障上，組委會(huì)提供了團(tuán)體報(bào)名、集中領(lǐng)物等便利。賽道補(bǔ)給站的志愿者也接受了簡(jiǎn)要引導(dǎo)，確保能及時(shí)為視障跑者提供協(xié)助。

　　

　　據(jù)介紹，“黑暗跑團(tuán)”是一個(gè)全國性的公益助殘跑團(tuán)，鄭州站于2025年成立。其宗旨是通過定期的跑步活動(dòng)，鼓勵(lì)視障人士走出家門，平等參與運(yùn)動(dòng)。跑團(tuán)每周日組織常規(guī)活動(dòng)，通常是一對(duì)一陪伴。在此次黃河跑活動(dòng)中，則為參加10公里的跑者配備了兩位陪跑員，以更好地確保安全與節(jié)奏。

　　

　　陪跑員李韶華道出了參與的意義：“我們最根本的目的，是鼓勵(lì)他們走出來，更自信、更勇敢地融入社會(huì)。”

　　

　　在賽道旁，有跑者看到他們默契同行的身影。“讓人覺得溫暖。運(yùn)動(dòng)就應(yīng)該是這樣，每個(gè)人都能找到自己的位置和快樂。”一位終點(diǎn)志愿者也說，看到他們完賽后放松愉悅的表情，“會(huì)覺得體育精神最打動(dòng)人的地方，就是歡迎每一個(gè)認(rèn)真參與的人。”

　　

　　視障跑者穩(wěn)健的腳步、持久的陪伴，以及周圍目光中流露出的溫暖，共同為這場(chǎng)黃河畔的奔跑，增添了超越運(yùn)動(dòng)本身的意義。

　　

　　這根短繩連接起的，是一個(gè)關(guān)于信任與同行的故事。在黃河畔，他們以腳步傾聽，用繩索引航。兩種生命的節(jié)奏在此同頻，詮釋著平等參與的力量。

　　

　　“一起跑的時(shí)候，我們彼此都更‘亮’了一點(diǎn)。”陪跑員李韶華的這句話，道出信任為繩、并肩為光的真意。這也讓母親節(jié)黃河畔的這次奔跑，擁有了超越運(yùn)動(dòng)本身的溫暖含義。